子供たちはもうすぐ夏休みになりますね。
ビズガーデニングでは、「夏休み！マクロビおやつ親子レッスン」を開催します。

レッスンで作るのは、ゴーフレットと甘酒アイス　

【参考画像：マクロビのスイーツ】

【参考画像：マクロビのスイーツ】

【参考画像：マクロビのスイーツ】

【参考画像：マクロビのスイーツ】

教えていただくのは、クローバーとうさぎの福野朱里さん。

福野さんからすてきなお誘いをいただきました　

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こんにちは。
野菜雑穀料理愛好家、福野 朱里です。

マクロビってご存知でしょうか。

言葉だけは知っている、実践してみたい、している・・・さまざまな方がいらっしゃると思います。
私の場合は、スイーツから興味をおぼえました。

以前はずっとバターや砂糖やたまごをいっぱい使ったお菓子作りをしていましたが・・・、太ってしまうことや、胃腸に重い、などの理由から作るのをやめていました。

そんなある日、マクロビのお料理教室に参加したのです。
びっくりしました。
たまごも乳製品も使わないで、お菓子が作れるなんて＠＠
しかも、おいしいし、胸やけしない。
それまで知らなかった食の世界にはまり、食生活が変わりました。
食生活の変化とともに、心身ともに好調を実感、良い変化が起こっています。

そんな深く楽しいマクロビの世界ですが、レッスンは、「おいしい」「楽しい」が大事！
まずは楽しく作って食べましょう！

たまごなど動物性素材を使わないおやつ作りは、実はとってもカンタンです。
お子様との夏の思い出のひとこまに、いかがでしょうか？
お待ちしております（＊＾＾＊）

＜レッスン内容＞

・マクロビってなあに？
・甘酒アイス作り
・リンゴジュースのゴーフレット作り
・試食

※作った甘酒クリーム、ゴーフレットはお持ち帰りいただけます。

開催日：8月7日（金）　

時　間：午前10時～12時

定　員：親子4組　

参加費：1組　2000円　（講習料・材料費込み）
1組3名まで。大人ペア参加もＯＫです。

持ち物：エプロン、三角布、アイスお持ち帰り用タッパー（凍る前のクリーム状の甘酒アイスを入れます）

※小学生より参加できますが、カセットコンロを使いますので、安全のため走り回るお子様はご遠慮願います。

お申し込みはお電話のみ：　049-280-4128　　 ビズガーデニング
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携帯の方はタップすると電話がかけられます。

毎月開催しているこの体験会は、どなたでも参加できますので、お気軽にお申し込みくださいね　
講師の方募集しています　
得意なことを教えてください。
ご自分の教室や活動の宣伝の場にもなりますよ　

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