今日も３B体操の体験会をしました。
今日は１１名もの参加をいただき、皆さんで楽しく体を動かしました　

最初はストレッチ。
ゆっくりと普段は使っていない関節や筋肉を伸ばしていきます。

次に、ベルという道具を使って、音楽に合わせて軽快に（？）踊ります。
が、この写真の動きのところが・・・
頭と体の反応が合わなくて・・・・
思わず笑いがこぼれる場面も　

このあたりの動きは皆さん大丈夫でしたね。
最初は緊張していたけれど、だんだん慣れてきて、
最後は笑顔で楽しく踊ることができました　
講師の志村さんお疲れ様でした　
借りたままのスカートは来週の３B体操のレッスンでお返しします・・・　
参加してくださった皆さん、どうもありがとうございました