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by Marshmallow Studio
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2010.09.02 Thursday

ヨガの体験してみませんか?Vol.2

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残暑は厳しいですが、少~し秋の気配を感じるようになってきましたね。
これからは体を動かすのにも良い季節ですよね 
というわけで、今月もAkoさんのヨガ体験会を開催します!
今回は「ラジヨガ」というタイプのヨガです。

「ラジヨガ」とは、ラジオ体操のように世代性別を問わず、
誰でも気軽に楽しくヨガができるように
ヨガの要素と効果を4分間13ポーズに集約させたものです。
(BSフジにて放送中)
覚えて帰ってぜひおうちでもやってみてください!
開催日:9月30日(木)
時 間:午後2時~3時半頃
定 員:12名
参加費:1000円
申込み:akoさんまで

受付締切り:9月29日まで (ただし定員になり次第締切り)
持ち物:あれば レジャーシート
     飲み物、タオルはご自由に

動きやすい服装で。こちらで着替えも可能です。
裸足で行います。
天気が良くて、涼しくなっていればお店の前の芝生でやっちゃうかも・・・
ご質問・お申込みは、直接インストラクターのakoさんにお願いします。
TEL:080-1081-3622
PCメール:akonoadoresudesu@yahoo.co.jp
携帯メール:takeshinoyu-tankonnichiwa@docomo.ne.jp
             
当社のお店ではスペースをお貸ししています。
各種お教室や展示会などでご利用ください。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。

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at 15:13, キャンドルヨガ
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