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by Marshmallow Studio
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2010.12.02 Thursday

アコのヨガで今年の疲れをスッキリ!

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2010年ももう少しで終わってしまいますね。
今年もいっぱい働いて、お疲れモードがピークになってる方も多いのではないでしょうか。
ここで一息、自分をいたわってあげる時間  を作ってみてはいかがでしょう?
「アコノヨガ」はそれぞれの方の体調に合わせてプログラムしていくヨガです。
ヨガは初めて・・・・・という方も、ちょっと痛いところがあるんだけど・・・・・という方でもしっかりサポートしてくれますので安心して体験していただけますよ!
インストラクターのアコさん
開催日:12月22日(水)
時 間:午前11時~12時
定 員:12名
参加費:1000円
申込み:アコさん
    akonoadoresudesu@yahoo.co.jp
    080-1081-3622
または、ビズガーデニングまで
    049-280-4128

受付締切り:12月21日まで (ただし定員になり次第締切り)
持ち物:あれば ヨガマット
     飲み物、タオルはご自由に

動きやすい服装で。こちらで着替えも可能です。
基本的に裸足で行います。
また、「ヨガに興味はあるんだけど、都合が合わない!!」という方は、臨機応変に対応してくれますので、ぜひ一度アコさんに連絡してみてください!
 ビズガーデニングHP TOPページはこちらからどうぞ 

at 15:19, キャンドルヨガ
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