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by Marshmallow Studio
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2012.01.10 Tuesday

キャンドルヨガ 1月の予定

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ビズガーデニングで毎週行われているアコさんのキャンドルヨガ 
遅くなりましたが、1月の予定をお知らせします。
 1月の予定 
    11日(水) 
    19日(木) 
    25日(水)

時間は 午後7時~8時
定員は12名
体験は無料です。
1レッスン500円です。
 ・  ・  ・  ・  ・  ・  ・  
実は先日、社長と私(店長)だけで、アコさんのヨガレッスンを受けました。
いつも大勢でやる時は、呼吸のカウントを4カウントにして動きをつけているのですが、
この日は「お二人の一番楽な呼吸の長さでやってみましょう」ということになり・・・。
調べてみたら、二人とも6カウントが自分にとってベストの長さということが分かりました。
「さすが夫婦ですね~。皆さんバラバラなので、本来はマンツーマンの時にしかやらないんですよ。」
とアコさん。
長年連れ添うと、呼吸まで似てしまうものなのでしょうか 
呼吸のおかげでその日はいつもよりもラクに身体を動かすことができました 
さらに、アコさんからの念のパワーが体中に駆け巡り  
(私は波動を感じてびっくり!  )
身体がポカポカして、最後の瞑想もちょっと違う感じでしたよ 
そんなアコさんのヨガ。
個人的に受けたい方は、直接アコさんに相談してみてくださいね。
ヨガインストラクターako (植木亜子)
08010813622
ako-yogaさんのブログ

ビズガーデニングで行う体験会のご予約はビズガーデニングでも受付ています。
電話:049-280-4128
 ビズガーデニング(株)のホームページ  

at 13:17, キャンドルヨガ
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