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2016.10.31 Monday
キャンドルヨガ 11/10(木)、11/24(木)どなたでもお気軽にご参加ください(^^♪
ビズガーデニングで行われているアコさんのキャンドルヨガ
![[キャンドルのほのかな明かりの中でご自分と向き合う静かな時間]](https://www.biz-garden.com/wp-content/uploads/2016/10/yoga-11-500x333.jpg)
[キャンドルのほのかな明かりの中でご自分と向き合う静かな時間]
11月の予定をお知らせします。
11月の予定
11/10(木)、11/24(木)
時間は 午後７時～８時。
定員は8名。
体験は無料です。 １レッスン５００円です。
当日でも受付可能ですが、ご予約をお願いします。
また、キャンセルされる場合は必ずご連絡をお願いします。
![[アコさんのすてきな笑顔でも癒されてしまいます]](https://www.biz-garden.com/wp-content/uploads/2016/10/akosan-500x393.jpg)
[アコさんのすてきな笑顔にも癒されてしまいます]
![[暗い中ではこんなポーズをとったりします]](https://www.biz-garden.com/wp-content/uploads/2016/10/yoga-21-500x338.jpg)
[暗い中ではこんなポーズや・・・]
![[こんなポーズをとったりします]](https://www.biz-garden.com/wp-content/uploads/2016/10/yoga-31-500x432.jpg)
[こんなポーズをとったりします]
「息を～～、吸って～～～、吐いて～～～、吸って～～～、吐いて～～～」
のリズムに合わせて体がほぐれていくのです。
ご自分のできる範囲で！
ゆる～くて良いんです。
いつでも、どなたでも参加できます。
お仕事帰りに1時間、心地よいリラックスを体験してみませんか。
ぜひお気軽にご参加ください。
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
お申し込み・お問合わせ：ヨガインストラクター ako (植木亜子)
TEL : 080-1081-3622 タップすると電話がかけられます
at 10:48,
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