キャンドルヨガ 4月のレッスンはお休みとなります。

2017年03月29日

ビズガーデニングで行われているアコさんのキャンドルヨガ 

[キャンドルのほのかな明かりの中でご自分と向き合う静かな時間]

[キャンドルのほのかな明かりの中でご自分と向き合う静かな時間]

 4月の予定 

4月のレッスンはお休みとなります。
5月のレッスンの予定が決まり次第お知らせしますね!
[アコさんのすてきな笑顔でも癒されてしまいます]

[アコさんのすてきな笑顔にも癒されてしまいます]

[暗い中ではこんなポーズをとったりします]

[暗い中ではこんなポーズや・・・]

[こんなポーズをとったりします]

[こんなポーズをとったりします]

「息を~~、吸って~~~、吐いて~~~、吸って~~~、吐いて~~~」
のリズムに合わせて体がほぐれていくのです。
ご自分のできる範囲で!
ゆる~くて良いんです。
いつでも、どなたでも参加できます。
お仕事帰りに1時間、心地よいリラックスを体験してみませんか。
ぜひお気軽にご参加ください。

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お申し込み・お問合わせ:ヨガインストラクター ako (植木亜子)

TEL : 080-1081-3622   タップすると電話がかけられます

 

 

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