キャンドルヨガ　4月のレッスンはお休みとなります。

2017年03月29日

ビズガーデニングで行われているアコさんのキャンドルヨガ　

[キャンドルのほのかな明かりの中でご自分と向き合う静かな時間]

４月のレッスンはお休みとなります。

５月のレッスンの予定が決まり次第お知らせしますね！

[アコさんのすてきな笑顔にも癒されてしまいます]

[暗い中ではこんなポーズや・・・]

[こんなポーズをとったりします]

「息を～～、吸って～～～、吐いて～～～、吸って～～～、吐いて～～～」

のリズムに合わせて体がほぐれていくのです。

ご自分のできる範囲で！

ゆる～くて良いんです。

いつでも、どなたでも参加できます。

お仕事帰りに1時間、心地よいリラックスを体験してみませんか。

ぜひお気軽にご参加ください。

お申し込み・お問合わせ：ヨガインストラクター　ako (植木亜子)

スマホの方はタップすると電話がかけられます
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049-280-4128

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