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by Marshmallow Studio
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2011.02.04 Friday

まさにロハスですね ヨガは

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外構エクステリア&ガーデンデザインのビズガーデニング株式会社
社長の浅野栄二です
最近ヨガにはまってます
以前から興味はあったのですが、
教室に通うには時間的なハードルが高くて
なかなか1歩を踏み出せずにいました。
でも、なんと、インストラクターのAKOさんが

体験会としてうちの店に来て教えてくれるというので、
願ったりかなったりで毎回参加させていただいております
1月28日には2回目の体験会があり、
私を含めて男性2人、女性2人で体験しました
大地に感謝しながら自分の心と身体を整えていく・・・
まさにロハスですね
「お客様と地球の笑顔のために」という当社の理念と一致します。
相変わらず身体が硬く、
ぎこちない動きで何とか先生についていきましたが、

ヨガは全然無理をしないでOKとのこと。
痛くなったら休んでいいし、
眠くなったら眠ってもいいし、
トイレに行きたくなったら黙って行ってもいいのです。
マイペースで楽しめますよ
そしてだんだん気分がよくなり、身体も多少やわらかくなり、
なんだか人生が楽しく思えてきたころ、1時間の体験が終わります
ヨガは医療行為ではないのですが、
ストレスがたまっている人や、身体の調子が良くない人などは、
試してみる価値大です
次回のヨガ体験会は、2月25日(金)11:00~12:00
3月以降は定期的に第2・第4水曜日の19:00~20:00で行ないます。
会場はいずれも当社店舗です。
多くの方のご参加お待ちしております
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